«La dépression est réversible. Ce n’est pas une fatalité. Ce n’est pas non plus un état dans lequel on est condamné à demeurer jusqu’à la fin de ses jours.» Cette déclaration du Dr Neil Nedley, dans son livre consacré à l’anxiété et la dépression, n’est pas basée sur la découverte d’une nouvelle pilule miracle qui ferait disparaître la dépression. Cette pilule, vous vous en doutez, n’existe pas ! Non, cette certitude que la dépression est réversible s’appuie plutôt sur une approche qui a fait du bien à de milliers de personnes, une approche qui prend en compte tous les aspects de la personne humaine. Aujourd’hui, je vous propose de témoignage de deux personnes qui ont fait cette expérience.
